【2022.09】「生活習慣と便秘や痔などの排便トラブル」について

孫の手だより2022年9月号は「高山医院」の「宮内 弘子 先生」にお話を伺いました。

今月のテーマは「生活習慣と便秘や痔などの排便トラブル」について
便秘や痔に悩まされている方がおおくいらっしゃいます。
実は繰り返す便秘や痔は生活習慣が乱れているサインかもしれません

今月のトピックスは「便秘と痔を予防するための生活改善法」
便秘や痔を予防するためには生活習慣全般の見直しが大切です。
具体的にどのような点に気を付ければよいのか？などをお伺いしています。